相信大家也發(fā)現(xiàn)了，在現(xiàn)代社會中，喝酒好像早已變成一種必不可少的專業(yè)技能，無論是工作中、交朋友、聚會活動，還是為了更好地釋放壓力、消遣娛樂，喝酒早已變成大家的優(yōu)選計劃方案。“無酒不成席”也變成日常生活如出一轍的習(xí)慣，尤其是男士朋友，在工作和日常生活中，都難免會遭遇一次次回絕不了的酒局。

　　大家都知道，酒精進到身體后，不像溫開水那般參加身體代謝，被運用完以后變?yōu)閺U棄物代謝出去，酒精會給每個代謝人體器官產(chǎn)生大量的壓力，危害身體健康。盡管許多朋友都了解喝酒對身體不好，但由于各種原因，大家一直把身心健康拋至腦后，追求自以為是“更關(guān)鍵”的事兒。那么在大量飲酒之后，我們該如何醒酒呢?

　　多飲水

　　平常參與酒局的人都了解，在酒局上想逃酒是很艱難的，飯桌十幾雙眼睛盯住你，想少喝都難!碰到這類情況，找借口不喝酒很有可能會被別人一眼揭穿，但為了更好地降低酒精對人體的損害，我們可以一邊喝酒一邊飲水，那樣就等同于稀釋液了酒精的濃度值，中合了烈性酒的“殺傷力”。

　　多吃水果

　　有一些朋友碰到要喝酒的場所就一副“拼死拼活”的模樣，事實上聰明的人會把握住許多機會少喝酒，假如你太過老實巴交的話，便會變成飯桌更快倒地的人，喝完酒之后，我們可以多吃水份豐富的新鮮水果，一來能夠填補身體外流的水份，二來能夠讓酒精迅速代謝。

　　喝酒可能是某些人的唯一喜好，但酒精傷身體是小朋友都搞清楚的道理，確實忍不住的話，盡量喝些低度酒，少碰高度白酒。